ムール貝が美味しい♪    無駄になった通勤😓

chikosan

昨晩、久しぶりにムール貝が食べたくなったので

1kgのパックをスーパーで買ってきました!


調理した普通のお鍋のままの写真ですが、、、

ブリュッセルのレストランで、両親と頂いた時も

お鍋のままサービスされましたし 😜 

これで800gくらい。

ブリュッセルではフライドポテトとのコンビが定番ですよね。

でも彼と、その組み合わせで食べていた頃に

「ちょっと多すぎるね〜」となり、

以来、少しのパンと食べるだけです😋


           🦪


そして、いつもは1食で1kg食べてしまいますが、

今回はパスタにもしたかったので、200gを残しました。

スパゲッティーはグルーテンフリーの物と半々に。


下の写真のムール貝用のパウダー;

野菜 (人参、ネギ、parsnip など)

ハーブ (タイム、セロリなど) と

貝から出た汁に少量の生クリームを足して、

美味しくできました〜💕


ムール貝ってすごい満腹感ありますよね。

ちょっと前に顔見知りの方から教えていただいた

食事を管理できるアープに”ムール貝”を入力したら、

800gで、驚きの1000Kcal!😱😆🤣



            🦪



今朝カーテンを開けると、薄っすらと雪が❄️


こんなに寒いと私のクラスの参加者も少ないかも?

と思いながら10時過ぎにお教室に到着すると、

「あれ?クラスはキャンセルになっていますよ!」と。。。


えーっ、ひどい😩

先週、2週後のクラスの事で変更をお願いしたら、

今日の予定まで変更されてしまった?のでしょうか。

変更された内容を確認しなかった私も悪いのですが、

こんな簡単な事でも間違いが発生するなんて💦

オランダらしい🇳🇱?笑


受付の方は「お茶でも?」とおっしゃりましたが、

2クラス目まで2時間もあったので、一旦帰宅。

寒い日に2往復する羽目になるなんて、モーッ